轻度脑梗病人需注意饮食、康复训练、情绪管理、定期复查、用药等。
1. 饮食：要遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃新鲜蔬果，保证维生素和膳食纤维摄入，像菠菜、苹果等；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等；减少油腻、高盐、高糖食物，像油炸食品、腌制食物、甜品等，以防加重血管负担，影响病情恢复。
2. 康复训练：在医生指导下尽早开展，根据自身情况选择合适项目，如肢体运动障碍者进行关节活动度训练、平衡训练等；语言功能受损者进行发音、口语表达训练等，坚持训练有助于提高身体机能。
3. 情绪管理：保持积极乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，家属要给予关心支持，营造良好氛围，不良情绪可能影响神经功能恢复。
4. 定期复查：按医生要求定期复查，通过脑部CT、血液检查等了解病情变化和身体指标，及时调整治疗方案。
5. 用药：严格遵医嘱按时按量服药，不能自行增减药量或停药，常用药物有抗血小板聚集药、他汀类药物等，规范用药对预防脑梗复发很关键。
日常中，轻度脑梗病人要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行舒缓运动，如散步、太极拳等。同时，要密切关注自身症状，一旦出现头痛、头晕加重等异常，及时就医，积极配合治疗和康复，提高生活质量。
