桡骨骨折复位后需注意固定护理、饮食调节、康复训练、观察肢体情况、定期复查等。
1. 固定护理:复位后多会采用石膏或夹板固定,要确保固定装置松紧适宜,太松起不到固定作用,太紧可能影响血液循环。保持固定部位清洁干燥,避免沾水引发感染,防止固定装置移位或损坏,若出现松动、变形等异常及时就医。
2. 饮食调节:多摄入富含蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、蛋类等,为身体恢复提供营养支持;增加富含维生素和矿物质的蔬果摄入,促进骨折愈合;避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防影响恢复。
3. 康复训练:在医生指导下循序渐进进行,早期可做握拳、屈伸手指等简单活动,促进血液循环;随着恢复进展,逐渐增加腕关节活动度训练,但要避免过度用力和剧烈运动。
4. 观察肢体情况:密切留意患肢皮肤颜色、温度、感觉及肿胀程度,若皮肤发紫、发凉、麻木或肿胀加剧,可能是血液循环不畅或神经损伤,需立即就医。
5. 定期复查:按照医生安排定期复查,通过 X 光等检查了解骨折愈合情况,医生根据恢复程度调整治疗方案。
桡骨骨折复位后的恢复是个过程,日常生活中要多注意休息,避免患肢过度劳累和再次受伤。严格遵循医生的嘱咐,按时服药、训练和复查,若出现任何不适及时与医生沟通,以便顺利康复。