控制不了尿常见情况有膀胱容量减少、盆底肌肉松弛、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱等。
1. 膀胱容量减少：多因膀胱结石、肿瘤等占据膀胱空间，或膀胱挛缩导致。结石可通过手术取出；肿瘤需根据情况手术切除；膀胱挛缩若由炎症引起，积极抗炎治疗，严重时可能需手术重建膀胱。
2. 盆底肌肉松弛：多见于多次分娩女性、老年女性。因盆底肌肉支撑力下降，对膀胱尿道控制减弱。可通过盆底肌锻炼，如凯格尔运动，收缩盆底肌肉，每次持续 5 秒，放松 5 秒，重复进行，也可借助仪器辅助治疗。
3. 尿路感染：细菌入侵尿道、膀胱引发炎症，刺激膀胱黏膜导致尿频、尿急、控制不住尿。需多喝水增加尿量冲刷尿道，同时根据病原菌使用敏感抗生素治疗。
4. 前列腺增生：老年男性常见，前列腺体积增大压迫尿道，影响排尿控制。症状较轻可药物治疗，如使用α受体阻滞剂等；严重时需手术切除增生组织。
5. 神经源性膀胱：因神经系统病变影响膀胱神经调节。针对原发病治疗，如治疗糖尿病神经病变等，还可采用间歇性导尿等方法辅助排尿。
日常要注意保持良好生活习惯，避免久坐、憋尿，注意个人卫生，出现症状及时就医，按医生建议检查治疗。
