糖尿病患者术后饮食需注意控制总热量、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入、选择低糖食物、控制盐分摄入、注意饮食规律等。
1. 控制总热量:根据患者的体重、活动量等因素,精确计算每日所需热量,避免热量摄入过多导致血糖波动及体重增加,影响术后恢复。
2. 合理分配营养物质:碳水化合物应选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米等,占总热量的50%-65%;蛋白质选择优质蛋白,像瘦肉、鱼类、豆类等,占15%-20%;脂肪以不饱和脂肪为主,如橄榄油,占20%-30%。
3. 选择低糖食物:多吃蔬菜、低糖水果,如苹果、柚子等,避免食用高糖食品,像糖果、甜饮料等,防止血糖快速上升。
4. 控制盐分摄入:过量盐分会加重肾脏负担,不利于术后恢复,每日盐摄入量应控制在5克以内。
5. 注意饮食规律:定时定量进餐,避免饥一顿饱一顿,保持血糖稳定。
术后恢复期间,患者要养成良好饮食习惯,密切关注血糖变化。同时,严格按照医生的嘱咐进行饮食调整和血糖监测,如有异常及时与医生沟通,确保身体顺利康复。