膝关节置换术后的注意事项包括伤口护理、康复训练、饮食调整、并发症预防、日常生活管理等。
1. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水以防感染,按照医生要求定期换药,密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况,若出现异常及时告知医生处理。
2. 康复训练:在医生和康复师指导下,循序渐进进行康复训练。早期进行腿部肌肉收缩舒张练习,促进血液循环,防止肌肉萎缩;之后逐渐增加关节活动度训练、负重训练等,以恢复膝关节功能,但要避免过度劳累。
3. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果、奶制品等,增强营养,促进身体恢复,同时减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。
4. 并发症预防:注意预防深静脉血栓,可遵医嘱使用抗凝药物,适当活动下肢;预防肺部感染,鼓励深呼吸、咳痰;预防泌尿系统感染,保证充足水分摄入。
5. 日常生活管理:避免长时间站立或行走,避免剧烈运动和重体力劳动;注意膝关节保暖,避免受凉;选择合适的鞋子,提供良好的支撑;定期复查,了解膝关节恢复情况。
膝关节置换术后要多方面注意,严格遵循医生的指导,做好日常护理和康复训练,保持积极心态,这样才能更好地促进膝关节功能恢复,提高生活质量。