选择优质苍耳、控制油温、掌握煎制时间、注意使用方法、做好防护措施等。
1. 选择优质苍耳：要挑选无霉变、无虫蛀且成熟饱满的苍耳，这样的苍耳药效较好，能保障香油煎苍耳的质量与效果，若使用变质或劣质苍耳，可能影响功效甚至带来不良影响。
2. 控制油温：油温不宜过高，过高易使苍耳焦糊，破坏其有效成分，降低药效，还可能产生有害物质；油温过低则无法充分煎出苍耳的有效成分，一般以中小火将油温控制在能使苍耳均匀受热为宜。
3. 掌握煎制时间：煎制时间需恰当，时间过短，苍耳有效成分不能充分融入香油；时间过长，苍耳会碳化，不仅失去药效，还可能带来危害，通常煎至苍耳颜色变深、质地酥脆即可。
4. 注意使用方法：煎好的香油苍耳，使用时要遵循正确方法，比如外用涂抹时，注意涂抹部位是否有伤口，有伤口时使用可能引发感染；若用于其他用途，也需严格按照正确方式操作。
5. 做好防护措施：在煎制过程中，要防止热油溅出烫伤，可佩戴手套、使用锅盖遮挡等，避免不必要的伤害。
在日常生活中，使用香油煎苍耳时务必谨慎。它虽可能有一定益处，但并非万能，不能随意滥用。若自身存在健康问题，不能单纯依赖此方法治疗，应及时就医，遵循医生的专业建议进行诊断和治疗，确保自身健康安全。
