慢性咽炎的治疗方法有改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等。
1. 改善生活习惯：慢性咽炎与不良生活习惯密切相关。首先要戒烟戒酒，烟草和酒精的刺激会加重咽部黏膜的炎症。同时，要保持室内空气湿润清洁，可使用加湿器，避免干燥及粉尘环境对咽部的刺激。日常饮食也需注意，避免食用辛辣、油腻、过冷过热的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素，增强咽部黏膜的抵抗力。规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，有助于减轻慢性咽炎症状。
2. 药物治疗：对于慢性咽炎，常用药物有西瓜霜含片，能直接作用于咽部，起到消肿止痛、清音利咽的效果；咽炎片，具有养阴润肺、清热解毒等功效，可缓解咽部干痒、疼痛等症状；蓝芩口服液，能有效减轻咽部炎症，改善咽部不适。这些药物都需遵医嘱用药，根据患者具体病情和身体状况调整用药剂量和疗程，从而达到较好的治疗效果。
3. 物理治疗：物理治疗慢性咽炎是通过特定的物理手段改善咽部局部状况。例如，激光治疗利用激光的能量对咽部病变组织进行修复和刺激，促进局部血液循环，减轻炎症。低温等离子消融术则是通过低温等离子的作用，精准消融咽部增生的淋巴滤泡，减少其对咽部的刺激，缓解咽部异物感等症状。这些物理治疗方法能直接作用于病变部位，有效改善慢性咽炎症状。
4. 中医调理：中医在治疗慢性咽炎方面有独特优势。中医认为慢性咽炎多与脏腑功能失调有关，可通过服用中药方剂进行调理，如知柏地黄丸加减，能滋阴降火，改善阴虚火旺导致的慢性咽炎。还可采用针灸疗法，选取合谷、内庭、天突等穴位，通过刺激穴位调节人体经络气血，增强机体免疫力，减轻咽部炎症。中药雾化吸入也是常用方法，将中药液雾化后直接作用于咽部，起到清热利咽的作用。
5. 手术治疗：当慢性咽炎患者经过保守治疗效果不佳，且咽部淋巴滤泡增生严重，导致明显的咽部异物感、梗阻感等症状时，可考虑手术治疗。手术方式主要有咽部淋巴滤泡切除术，通过手术直接切除增生的淋巴滤泡，解除对咽部的压迫和刺激。但手术治疗存在一定风险，术后可能出现咽部干燥、疼痛等并发症，所以需严格掌握手术适应症，在医生评估后谨慎选择。
慢性咽炎患者在日常生活中要注意保护咽部，避免过度用嗓，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。饮食上持续保持清淡，避免刺激性食物。同时，要按照医生的嘱咐定期复诊，以便及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制，防止病情反复。
