刮宫术后需注意休息、饮食、卫生、观察出血情况、禁止性生活等。
1. 休息：刮宫术后身体较为虚弱，应保证充足的休息，至少卧床休息2-3天，之后可逐渐增加活动时间，但两周内避免从事重体力劳动和剧烈运动，防止过度劳累影响身体恢复。
2. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充身体所需营养；多吃新鲜的蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的摄入；避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响身体恢复。
3. 卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，可用温水清洗外阴，但要注意避免盆浴，防止污水进入阴道引发感染。
4. 观察出血情况：术后会有少量阴道出血，一般持续3-7天。若出血时间过长、出血量过多或伴有腹痛、发热等异常症状，应及时就医。
5. 禁止性生活：刮宫术后一个月内要禁止性生活，防止细菌感染，给子宫足够的时间恢复。
刮宫术后要多关注自身身体状况，养成良好的生活习惯，保持规律作息，注意保暖。若恢复过程中出现任何不适，务必及时前往医院复查，严格按照医生的嘱咐进行护理和调养，以促进身体尽快恢复健康。
