膝盖骨骺炎的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1. 休息：膝盖骨骺炎患者需要保证充足的休息，减少膝关节的活动量，避免剧烈运动和长时间行走。因为过度活动会增加骨骺部位的压力和摩擦，加重炎症。通过休息，能让受损的骨骺有时间自我修复，减轻局部的充血和水肿，缓解疼痛症状，为炎症的消退创造良好条件。
2. 物理治疗：可采用热敷、按摩、理疗等方式。热敷能促进膝盖局部血液循环，使更多的营养物质和免疫细胞到达骨骺炎部位，有助于消除炎症和缓解疼痛。按摩能放松膝关节周围紧张的肌肉，减轻肌肉对骨骺的牵拉，改善局部的气血运行。理疗如红外线照射、超声波治疗等，能深入作用于骨骺部位，促进组织修复和炎症吸收，对膝盖骨骺炎的恢复有积极作用。
3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。这些药物具有抗炎、止痛的作用，能有效减轻膝盖骨骺炎引发的炎症反应，缓解疼痛症状。布洛芬缓释胶囊能持续释放药效，长时间发挥作用；双氯芬酸钠肠溶片对胃肠道刺激相对较小；塞来昔布胶囊针对性更强，能精准抑制炎症介质的产生，从而达到治疗膝盖骨骺炎的目的。
4. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练。如膝关节的屈伸活动、股四头肌的收缩锻炼等。康复训练可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，减轻骨骺所承受的压力。通过屈伸活动能增加关节的灵活性，防止关节粘连和僵硬。股四头肌收缩锻炼能强化大腿肌肉，分担膝关节的压力，促进膝盖骨骺炎的康复。
5. 手术治疗：对于极少数病情严重、保守治疗无效的膝盖骨骺炎患者，可能需要进行手术治疗。手术主要是对受损的骨骺进行修复或矫正，去除可能存在的病变组织，恢复骨骺的正常结构和功能。手术能直接解决导致骨骺炎的根本问题，但手术风险相对较高，术后恢复时间较长，所以通常作为最后的治疗手段。
在治疗膝盖骨骺炎期间，患者要注意日常的护理。尽量避免长时间站立或久坐，减轻膝关节的负担。注意膝关节的保暖，寒冷刺激可能会加重炎症。按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情的恢复情况，调整治疗方案，确保疾病能早日康复。
