三个月宝宝总是裹嘴，常见原因有处于口欲期、饥饿、寻求安抚、出牙不适、口腔疾病等。
1. 口欲期：三个月宝宝正处于口欲期，通过嘴巴探索世界，裹嘴是正常表现。无需特殊处理，保证宝宝接触物品干净卫生，避免危险物品入口。
2. 饥饿：宝宝饥饿时会通过裹嘴动作表达需求。按需喂养，观察宝宝吃奶间隔和表现，及时喂奶，确保宝宝摄入足够奶量。
3. 寻求安抚：宝宝可能因环境变化等缺乏安全感，裹嘴自我安抚。多陪伴宝宝，温柔抚摸、轻声说话，给予足够安全感。
4. 出牙不适：出牙时牙龈不适，裹嘴可缓解。准备干净牙胶、磨牙棒让宝宝啃咬，缓解牙龈不适。
5. 口腔疾病：如口腔溃疡、鹅口疮等，会使宝宝口腔不适而裹嘴。仔细检查口腔，若有异常及时就医，按医嘱治疗。
日常要多留意宝宝裹嘴频率及伴随症状，若裹嘴频繁且伴有哭闹、发热等异常，需及时带宝宝就医检查，在医生指导下处理。
