腹股沟韧带拉伤的症状有疼痛、肿胀、淤血、活动受限、肌肉紧张等。
1. 疼痛：拉伤瞬间常伴有尖锐疼痛，之后疼痛持续存在，在活动腹股沟部位，如抬腿、弯腰、扭转身体时，疼痛会明显加剧，休息时疼痛可能有所缓解，但仍有隐痛。
2. 肿胀：受伤部位周围组织会出现肿胀现象，这是由于局部血管破裂出血以及炎症反应导致的，肿胀程度因拉伤严重程度而异。
3. 淤血：随着时间推移，受伤部位皮肤表面可能出现淤血斑，呈现青紫色，这是皮下出血的表现，一般在受伤后数小时至一天内逐渐显现。
4. 活动受限：因疼痛和肌肉功能受影响，患者髋关节的屈伸、内收、外展等活动会受到不同程度限制，行走时可能出现跛行，无法正常完成一些需要腹股沟用力的动作。
5. 肌肉紧张：受伤的腹股沟韧带周围肌肉会出现紧张状态，触摸时可感觉到肌肉发硬，这是身体的一种自我保护机制，以减少受伤部位的进一步损伤。
腹股沟韧带拉伤后要注意休息，避免剧烈运动和再次损伤。受伤初期可进行冷敷以减轻肿胀和疼痛，后期可适当热敷促进血液循环和恢复。同时，要按照医生的建议进行康复训练，逐步恢复腹股沟部位的功能，若症状严重或长时间不缓解，需及时就医。
