肺虚火旺的症状包括咳嗽、咽干口燥、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦等。
1. 咳嗽:肺虚不能正常主气司呼吸,加上虚火灼肺,导致肺气上逆,从而出现咳嗽症状,多为干咳,少痰或无痰。
2. 咽干口燥:肺开窍于鼻,与喉相连,虚火内生,耗伤肺津,使得咽喉、口腔得不到津液滋润,故而咽干口燥,常需饮水来缓解。
3. 潮热盗汗:午后或夜间,体内阳气入里,与虚火相互交争,出现潮热现象,即定时发热如潮水般有规律;入睡后卫气入里,肌表不固,虚热蒸津外泄,就会盗汗,醒来汗止。
4. 五心烦热:阴虚则阳亢,虚火内扰,患者自觉双手心、双脚心及心胸部位发热,心情烦躁不安,难以平静。
5. 形体消瘦:肺主气司呼吸,参与人体的新陈代谢。肺虚火旺,长期消耗人体正气和阴液,身体得不到充足的营养滋养,从而逐渐形体消瘦。
日常要注意规律作息,避免熬夜,以防加重阴虚火旺。饮食上,多吃滋阴润肺降火的食物,如百合、银耳、雪梨等,少吃辛辣、温热、油腻食物。适当进行有氧运动,如太极拳、八段锦等,增强体质。若症状严重,应及时就医,遵医嘱进行调理治疗 。