胳膊肌肉拉伤的症状有疼痛、肿胀、淤血、肌肉紧张、活动受限等。
1. 疼痛：受伤后胳膊拉伤部位会立即出现明显疼痛，疼痛程度因拉伤严重程度而异，轻度拉伤可能是隐痛或酸痛，而重度拉伤则会有尖锐剧痛，在活动或按压受伤部位时疼痛会加剧。
2. 肿胀：拉伤处的组织会出现充血、水肿，进而导致局部肿胀，肿胀一般在受伤后数小时逐渐明显，范围也可能随着时间推移而扩大。
3. 淤血：肌肉拉伤可能使局部血管破裂出血，血液渗透到周围组织形成淤血，表现为皮肤出现青紫斑块或瘀斑，颜色会随着时间变化，从最初的紫红色逐渐变为青黄色。
4. 肌肉紧张：受伤的肌肉会出现紧张、发硬的情况，这是身体的一种自我保护反应，肌肉会不自觉收缩以限制进一步损伤，触摸时能明显感觉到肌肉的僵硬状态。
5. 活动受限：由于疼痛和肌肉功能受损，胳膊的正常活动会受到限制，无法像平时一样自如地进行屈伸、旋转等动作，严重时甚至会影响日常生活，如穿衣、抬手等基本动作都难以完成。
胳膊肌肉拉伤后要注意休息，避免受伤部位再次受力加重损伤。在拉伤初期可进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，后期可适当热敷促进血液循环和恢复。如果症状严重或长时间没有好转，一定要及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
