韧带拉伤的症状有疼痛、肿胀、淤血、活动受限、关节不稳定等。
1. 疼痛：受伤瞬间往往会感到剧烈疼痛，疼痛程度因拉伤的严重程度而异，轻度拉伤可能是隐痛，而重度拉伤则可能是尖锐的剧痛，疼痛会在活动或按压受伤部位时明显加剧。
2. 肿胀：受伤部位周围很快会出现肿胀现象，这是由于局部血管破裂出血以及组织液渗出所致，肿胀程度不同，轻者可能只是轻微隆起，重者则可能出现明显的肿大。
3. 淤血：随着时间推移，受伤部位会出现淤血，表现为皮肤表面呈现青紫色斑块，因为皮下出血后血液在组织中扩散造成的。
4. 活动受限：因疼痛和肿胀，受伤关节或肢体的活动会受到限制，无法正常屈伸、旋转等动作，严重时甚至难以站立或行走。
5. 关节不稳定：如果韧带拉伤严重，会导致关节的稳定性下降，患者在尝试活动关节时会有松动、错位的感觉，行走时也会有明显的不稳感。
在日常生活中，一旦发生韧带拉伤，应立即停止活动并进行适当的处理，如冰敷、加压包扎等。后续要注意休息，避免过早活动加重损伤。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，这样才能促进韧带更好地恢复，减少后遗症的发生。
