股骨头坏死的症状有疼痛、关节活动受限、跛行、肌肉萎缩、下肢畏寒等。
1.疼痛：这是最常见的症状，早期多为隐痛、钝痛，间歇性发作，劳累、活动后加重，休息后缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，转为持续性疼痛，甚至在夜间也会痛醒，严重影响睡眠和日常生活。疼痛部位主要在腹股沟区、臀部、大腿内侧等，可向膝部放射。
2.关节活动受限：髋关节的活动范围逐渐减小，表现为内旋、外展、屈曲等活动受限。患者可能无法正常下蹲、盘腿，穿鞋袜等动作也会变得困难。这是由于股骨头结构破坏，关节软骨磨损，关节间隙变窄等原因导致的。
3.跛行：由于疼痛和髋关节功能受限，患者行走时会出现跛行。早期可能是间歇性跛行，即行走一段距离后出现疼痛加重，休息后缓解，继续行走又会出现。后期随着病情恶化，跛行症状会更加明显，甚至需要借助拐杖等辅助器具行走。
4.肌肉萎缩：长期的疼痛和活动减少，会导致大腿和臀部的肌肉得不到充分锻炼，逐渐出现萎缩。表现为患侧肢体肌肉比对侧明显变细，力量减弱。
5.下肢畏寒：部分患者会感觉患侧下肢比健侧温度低，怕冷。这可能与股骨头坏死影响局部血液循环，导致下肢血液供应不足有关。
日常生活中要注意避免过度劳累和剧烈运动，减轻髋关节负担。控制体重，减少对股骨头的压力。避免长期大量饮酒，按医嘱合理用药。定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
