骨质增生的症状有疼痛、活动受限、肿胀、畸形、神经压迫症状等。
1. 疼痛：这是骨质增生最常见的症状，多为隐痛、酸痛，在活动、劳累、长时间保持一个姿势后加重，休息后可缓解。疼痛部位通常在关节周围，比如膝关节、手指关节等，随着病情发展，疼痛发作频率和程度可能增加。
2. 活动受限：由于增生的骨质刺激周围组织，关节活动范围会逐渐减小。像膝关节骨质增生患者，屈伸膝关节时会有明显的阻碍感，严重时甚至无法正常下蹲或伸直。
3. 肿胀：局部软组织受刺激后，会出现充血、水肿，导致关节部位肿胀。肿胀程度不一，有的仅表现为轻微隆起，有的则较为明显，皮肤可能伴有发热现象。
4. 畸形：长期的骨质增生会使关节形态发生改变，出现畸形。例如，手指关节骨质增生可能导致关节粗大、变形，影响手部正常外观和功能。
5. 神经压迫症状：当骨质增生发生在脊柱等部位，压迫到周围神经时，会出现相应神经症状。如腰椎骨质增生压迫坐骨神经，可引起下肢放射性疼痛、麻木、无力等。
日常要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，减少对增生部位的刺激。注意关节保暖，防止受寒加重症状。适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，有助于增强关节周围肌肉力量，保护关节。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
