视网膜色素变性的症状包括夜盲、进行性视野缩小、视力下降、眼底改变、色觉障碍等。
1. 夜盲：这是视网膜色素变性最早出现的症状，患者在夜间或光线较暗的环境下，视力明显下降，行动受限，难以看清周围物体，随着病情发展，夜盲症状会逐渐加重。
2. 进行性视野缩小：患者的视野范围会逐渐变窄，就像从一个大的空间逐渐被局限在一个小圈子里，早期可能只是周边视野出现缺损，之后中心视野也会受到影响，严重时会导致管状视野。
3. 视力下降：随着疾病进展，视网膜功能不断受损，视力会逐渐下降，从轻度的视物模糊到严重的视力障碍，甚至失明，不同患者视力下降的速度和程度有所差异。
4. 眼底改变：早期眼底可能仅表现为视网膜色素上皮层的色素紊乱，随着病情发展，视网膜血管变细，视网膜上会出现骨细胞样色素沉着，晚期可出现视神经萎缩。
5. 色觉障碍：部分患者会出现色觉异常，对颜色的辨别能力下降，无法准确区分不同颜色，影响日常生活和工作。
视网膜色素变性患者在日常生活中要注意避免眼部疲劳，减少长时间用眼，避免强光直射眼睛。外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。同时，要保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，多摄入富含维生素A等营养物质的食物。最重要的是，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时调整治疗方案。
