甲减的症状包括疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、情绪低落等。
1. 疲劳：患者常感到极度疲倦，即使经过充分休息也难以缓解，日常活动容易让他们很快产生乏力感，精力难以集中，工作和生活效率明显下降。
2. 体重增加：新陈代谢减缓，身体消耗能量的速度变慢，即便饮食没有明显变化，也可能出现体重莫名上升的情况，且减肥变得比以往更加困难。
3. 便秘：胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便干结、排便次数减少，给患者带来不适。
4. 皮肤干燥：甲状腺功能减退影响皮肤的新陈代谢，皮肤油脂分泌减少，变得粗糙、干燥，甚至出现脱屑现象，严重时可能伴有瘙痒。
5. 情绪低落：甲状腺激素对神经系统有重要影响，甲减可能导致患者情绪不稳定，常陷入低落、抑郁状态，对原本感兴趣的事情失去热情。
日常生活中，患上甲减要格外留意自身健康状况。保证规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息。饮食上，适当增加富含碘的食物摄入，但也不可过量。同时，要严格按照医生的嘱咐按时服药，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案，更好地控制病情，提高生活质量。
