大多数女性在怀孕期间身体会出现一些异样的变化，而且在怀孕之后体内的激素水平也会发生改变。正常情况下，在怀孕之后体内的孕激素和雌激素水平都会有所增加，但是有些女性在怀孕期间会导致自身的甲状腺激素分泌偏低，这样就会影响到孕妇的健康，因此大家一定要注意改善自己的饮食习惯。那么今天要介绍的就是，怀孕促甲状腺激素偏低吃什么食物比较好呢？
第一、富含蛋白质的食物。孕期出现促甲状腺激素偏低的情况后，应该补充一些高蛋白的食物，最好是优质植物蛋白质。因为孕妇在过多的食用动物蛋白之后，就会对神经产生一种刺激性作用，因此应该减少这类食物的摄入。而植物性蛋白能够有利于身体更好的消化和吸收，大家可以多吃一些豆制品来补充身体所需的优质蛋白。
第二、富含维生素的食物。在促甲状腺激素偏低的情况下，大家可以多补充一些维生素，尤其是维生素b1，维生素b2和维生素c.而这些营养元素都存在于新鲜的绿叶蔬菜中，因此孕妇一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
第三、富含微量元素的食物。促甲状腺激素偏低的患者会导致自身的肠道蠕动加快，这样就会增加排便次数，而经常性的排便会导致体内的营养缺乏，尤其会引起微量元素的缺失。所以大家应该多吃一些富含微量元素的食物，特别是富含钾元素的食物，包括橘子，苹果，香蕉等。
当患者出现甲状腺激素偏低的情况后，就有可能引发甲亢，这种情况下就会导致患者出现腹泻的症状，因此大家应该少吃一些富含膳食纤维的食物，以免增加排便的次数。同时应该少吃一些含碘比较高的食物，避免加重疾病的症状或者并发其他的疾病。
