怀孕与例假在生理特征、身体症状、检查结果、激素水平、持续时间等方面存在不同。
1. 生理特征：怀孕是受精卵在子宫着床发育，例假是子宫内膜周期性脱落出血。怀孕意味着新生命开始孕育，例假则是女性正常生理周期表现。
2. 身体症状：怀孕初期可能有恶心、呕吐、嗜睡、食欲改变、乳房胀痛等症状，随着孕周增加还会有腹部隆起等；例假前可能有乳房胀痛、腹胀、情绪波动等，例假期间会有阴道出血、下腹坠胀等。
3. 检查结果：通过验孕棒、血液检查、超声检查等可判断怀孕，验孕棒显示阳性，血液中 hCG 水平升高，超声可见孕囊等；例假期间这些检查不会出现怀孕相关阳性结果。
4. 激素水平：怀孕后体内 hCG 水平迅速升高，雌激素和孕激素水平也维持在较高水平以支持胚胎发育；例假期间激素水平呈周期性变化，在例假前雌激素、孕激素水平下降，引发子宫内膜脱落。
5. 持续时间：怀孕通常持续约 40 周；例假一般持续 3 到 7 天。
日常要关注自身身体状况，记录月经周期。若怀疑怀孕应及时检查确认。无论是怀孕还是例假期间，都要保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、避免剧烈运动和过度劳累。若出现异常症状，如严重腹痛、大量出血等，需及时就医遵循医生指导。
