乳腺增生与乳腺癌在症状表现、疼痛特点、肿块特征、乳头变化、皮肤改变方面存在不同。
1. 症状表现：乳腺增生主要症状是乳房胀痛、肿块，部分患者有乳头溢液，症状常随月经周期变化。乳腺癌早期多无明显症状，部分患者可触及无痛性肿块，晚期可能出现乳房皮肤橘皮样改变、乳头凹陷等。
2. 疼痛特点：乳腺增生疼痛具有周期性，月经前加重，月经后减轻，疼痛多为双侧性，也可单侧。乳腺癌早期通常无疼痛，少数患者有隐痛、刺痛，疼痛不随月经周期变化。
3. 肿块特征：乳腺增生肿块大小、质地不一，边界一般清晰，可被推动，大小随月经周期有变化。乳腺癌肿块质地较硬，边界不清，活动度差，一般无明显压痛，且呈进行性增大。
4. 乳头变化：乳腺增生乳头溢液多为淡黄色、透明或血性，少数患者乳头可能有轻微回缩。乳腺癌乳头溢液多为血性，乳头回缩、凹陷较明显，甚至出现乳头糜烂。
5. 皮肤改变：乳腺增生一般无明显皮肤改变，少数患者可能有皮肤增厚。乳腺癌进展到一定程度，乳房皮肤会出现橘皮样改变、酒窝征等。
日常要保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适当运动，保持心情舒畅，定期进行乳房自我检查。若发现乳房异常，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗。
