中暑发烧38.5℃可通过转移至阴凉处、补充水分和电解质、物理降温、使用药物、及时就医等处理。
1. 转移至阴凉处:迅速将中暑发烧者转移到通风良好的阴凉地方,比如树荫下、空调房等,让其脱离高温环境,避免继续受热,有助于身体散热和恢复。
2. 补充水分和电解质:适量饮用淡盐水或含有电解质的饮料,以补充因中暑出汗而丢失的水分和盐分,维持身体水电解质平衡,缓解中暑症状。
3. 物理降温:用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,通过水分蒸发带走热量,降低体温;也可使用退热贴贴在额头辅助降温。
4. 使用药物:可按说明书服用藿香正气水、十滴水等解暑药物,若发烧持续不缓解,可在医生指导下服用退烧药,如布洛芬等。
5. 及时就医:若经过上述处理后症状仍未改善,或出现意识模糊、抽搐等严重症状,应立即送往医院进行专业诊治,以免延误病情。
日常要注意做好防暑措施,高温时段尽量减少户外活动,外出时做好防晒。工作或运动过程中注意适当休息,及时补充水分。一旦出现中暑迹象,需尽快采取措施处理,若情况严重务必遵循医生的诊断和治疗建议,确保身体健康。