中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病，有多种表现且需对应治疗。
一、中暑的表现：
1. 先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。
2. 轻症中暑：除先兆中暑症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3. 重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛主要表现为肌肉痉挛，常发生在四肢肌肉、咀嚼肌、腹肌等部位，尤以腓肠肌为著，体温多正常；热衰竭起病迅速，主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或意识模糊，体温基本正常或轻度升高；热射病是最严重的中暑类型，表现为高热体温多超过40℃、无汗、意识障碍，如谵妄、昏迷等，可伴有多器官功能障碍。
2.中暑的治疗：
1. 先兆中暑与轻症中暑：迅速转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，适量饮用含盐的清凉饮料，如淡盐水、藿香正气水等。一般经过上述处理后，症状可逐渐缓解。
2. 重症中暑：立即拨打急救电话，在等待救援过程中，将患者转移至低温环境，用冰袋、湿毛巾等对额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位进行冷敷，以快速降温。若患者意识清醒，可适量喂水。
中暑后应及时采取措施，若症状严重或持续不缓解需及时就医。恢复期间注意休息，饮食清淡易消化，避免再次处于高温环境。若本身患有慢性疾病或体质较弱，更需做好防暑措施，高温时段尽量减少外出活动。
