足底筋膜炎主要表现为足跟部疼痛，晨起或长时间休息后行走时疼痛明显，活动后症状可能缓解，但长时间行走或站立后疼痛又会加剧，治疗方式包括保守治疗和手术治疗等多种。
一、足底筋膜炎的表现：
多在足跟部出现疼痛，尤其是在早晨起床后迈出的最初几步，疼痛较为剧烈，仿佛有尖锐的刺痛感。因为经过一夜休息，足底筋膜处于相对缩短的状态，当开始行走时，筋膜被突然拉伸，引发疼痛。随着活动量增加，疼痛可能有所减轻，但如果长时间行走或站立，足底筋膜持续受到牵拉，疼痛又会重新出现或加重。部分患者还可能在足跟部触摸到明显的压痛点。
2.足底筋膜炎的治疗方式：
1. 保守治疗：休息是基础，减少长时间行走、站立等对足底的压力。可进行物理治疗，如热敷、按摩、拉伸训练等，帮助放松足底筋膜，缓解疼痛。还可使用矫形鞋垫，改善足底受力分布。药物治疗方面，非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛。
2. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术。手术方式包括足底筋膜松解术等，通过解除筋膜的紧张和粘连，达到缓解疼痛的目的。
治疗过程中，应严格遵循医生的建议。治疗期间要合理安排活动量，避免过度劳累导致病情反复。若采用药物治疗，要注意药物可能产生的不良反应。手术治疗后，需按照医生指导进行康复训练，促进恢复，定期复查，以便医生及时了解恢复情况并调整治疗方案 。
