肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状，治疗方法包括保守治疗和手术治疗等多种方式。
一、肩周炎的表现：
1. 疼痛：初期肩部常出现阵发性疼痛，多为慢性发作，之后疼痛逐渐加剧，可为钝痛或刀割样痛，且在夜间或天气变化时疼痛明显加重。
2. 活动受限：肩关节各方向活动均可能受限，以外展、上举、内旋、外旋更为明显。比如难以将手臂举高过头，穿衣、梳头、洗脸等日常动作会受到影响。
3. 肌肉萎缩：随着病情进展，肩部周围肌肉如三角肌、冈上肌等可出现废用性萎缩，表现为肩部肌肉体积减小，力量减弱。
2.肩周炎的建议
1. 保守治疗：
药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛；也可在痛点部位注射糖皮质激素和局部麻醉药的混合液，起到消炎止痛作用。
物理治疗：包括热敷、按摩、推拿、针灸、理疗等。热敷能促进血液循环，缓解疼痛；按摩、推拿可松解粘连，改善关节活动度；针灸刺激特定穴位，调节气血；理疗如红外线照射、超声波治疗等也有助于减轻症状。
功能锻炼：进行适当的肩部功能锻炼，如爬墙法、划圈法、拉轮法等，能增强肩部肌肉力量，改善关节活动范围，防止肌肉萎缩和关节粘连进一步加重。
2. 手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等，通过手术解除粘连，恢复肩关节的正常功能。
在治疗肩周炎过程中，患者需积极配合医生的治疗方案。严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药。进行功能锻炼时要循序渐进，避免过度用力造成二次损伤。同时，注意肩部保暖，避免受寒受潮，保持良好的生活习惯和正确的姿势，以促进病情恢复。
