骨盆移位的症状包括下腰部疼痛、臀部疼痛、下肢不等长、行走姿势异常、耻骨联合疼痛等。
1.下腰部疼痛:骨盆移位后,脊柱的正常生理曲线会发生改变,腰部肌肉为了维持身体平衡,会处于紧张状态,长期如此就会引发下腰部疼痛,疼痛程度因人而异,有的是隐痛,有的则较为剧烈,且在长时间站立或弯腰后疼痛可能加重。
2.臀部疼痛:骨盆移位可能导致臀部肌肉、韧带等软组织受到牵拉或挤压,引起臀部疼痛,疼痛位置多在臀大肌、臀中肌等部位,有时还可能伴有臀部肌肉的紧张和僵硬感。
3.下肢不等长:骨盆移位会使两侧髋关节的位置发生变化,进而导致下肢长度看起来不一致,患者在站立或行走时可明显感觉到一侧腿长一侧腿短,这也会进一步影响行走姿势。
4.行走姿势异常:由于骨盆移位造成下肢不等长以及身体重心改变,患者行走时会出现跛行、步态不稳等异常姿势,长期异常行走还可能引发其他关节的损伤。
5.耻骨联合疼痛:骨盆移位可能使耻骨联合处的关节结构发生改变,导致耻骨联合部位出现疼痛,尤其是在上下楼梯、抬腿等动作时,疼痛可能会加剧。
日常生活中要注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势,适度进行运动锻炼,增强骨盆周围肌肉的力量。如果出现上述症状,应及时就医,明确诊断后遵医嘱进行治疗。