膝关节扭伤症状包括疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响、皮下淤血等。
1.疼痛：受伤瞬间即可感觉到明显疼痛，疼痛程度因扭伤严重程度而异，轻者为隐痛，重者疼痛剧烈，难以忍受，且在活动膝关节或按压受伤部位时疼痛会加剧。
2.肿胀：扭伤后局部组织会出现充血、水肿，一般在数小时内肿胀逐渐明显，严重时整个膝关节周围都会出现肿胀，皮肤发亮。
3.活动受限：膝关节正常的屈伸、旋转等活动会受到不同程度的限制，患者可能无法正常行走、上下楼梯，严重时甚至无法自主移动膝关节。
4.关节弹响：部分患者在活动膝关节时，会听到咔哒咯噔等异常响声，这可能是由于关节内的软骨、韧带等结构损伤导致的。
5.皮下淤血：扭伤导致皮下血管破裂出血，血液在皮下积聚形成淤血，表现为受伤部位皮肤青紫、瘀斑。
出现膝关节扭伤后，应避免过度活动受伤关节，尽可能让其得到充分休息。可以在受伤初期进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，后期根据情况进行热敷促进恢复。如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情，影响膝关节功能恢复。
