耻骨疼和宫缩在疼痛部位、疼痛性质、疼痛时间、伴随症状、引发原因等方面上存在不同。
1. 疼痛部位：耻骨疼主要发生在大腿根部与小腹交界处的耻骨联合处；宫缩疼痛通常是整个下腹部出现。
2. 疼痛性质：耻骨疼多为持续性的隐痛、酸痛或胀痛，有时会有明显的压痛感；宫缩的疼痛是阵发性的，有规律地一阵一阵袭来，随着产程进展疼痛强度会逐渐增加。
3. 疼痛时间：耻骨疼在孕期中晚期随时可能出现，尤其是长时间站立、行走或变换体位时加重，休息后可能缓解；宫缩在分娩发动前可能出现不规律宫缩，分娩时则会出现有规律且逐渐增强的宫缩。
4. 伴随症状：耻骨疼一般不伴有其他特殊症状，严重时可能影响行走；宫缩时可能伴有腹部发硬、坠胀感，临近分娩时还会出现见红、破水等症状。
5. 引发原因：耻骨疼是由于孕期激素变化使耻骨联合松弛，加上胎儿压迫导致；宫缩在分娩前是身体为了推动胎儿娩出而产生的生理性反应，非分娩期的宫缩可能与劳累、刺激等因素有关。
在孕期要多注意休息，避免长时间站立或行走，减少对耻骨的压力。出现宫缩或耻骨疼症状时，若疼痛严重或伴有其他异常，应及时就医，遵循医生的诊断和建议，确保母婴健康。
