环性心境障碍的临床表现有轻躁狂发作、抑郁发作、症状交替、缓解期、症状持续时间等。
1. 轻躁狂发作：患者会表现出情绪高涨，内心充满愉悦感，自我感觉良好，精力充沛，活动增多，比平时更爱社交、爱说话，思维敏捷，想法不断，自信心增强，甚至有些自负，对各种事物都充满兴趣和热情，行为上较为冲动，花钱大手大脚等，但社会功能基本不受严重影响。
2. 抑郁发作：出现情绪低落，对以往感兴趣的事情都提不起劲，感到悲伤、绝望，自责自罪，觉得自己毫无价值，食欲下降或增加，睡眠紊乱，可能失眠也可能嗜睡，思维迟缓，注意力难以集中，行动力减退，甚至有自杀念头或行为。
3. 症状交替：轻躁狂发作和抑郁发作反复交替出现，两种状态之间可能没有明显的界限，交替的频率因人而异，有的患者可能数月发作一次，有的则可能数年发作一次。
4. 缓解期：在轻躁狂发作和抑郁发作的间歇期，患者的精神状态可恢复到基本正常水平，情绪、认知和行为等方面与常人无异，社会功能也能正常发挥。
5. 症状持续时间：无论是轻躁狂发作还是抑郁发作，每次发作持续的时间相对较短，轻躁狂发作一般持续数天到数周，抑郁发作持续数周到数月。
环性心境障碍患者在日常生活中要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少压力源，学会通过合适方式释放压力。饮食上保持均衡营养。同时，要严格按照医嘱服药，定期复诊，以便医生及时调整治疗方案，更好地控制病情。
