慢性胃炎反复可通过调整饮食、规律作息、心理调节、药物治疗、手术治疗等方法应对。
1. 调整饮食：慢性胃炎反复与饮食密切相关。不合理饮食会刺激胃黏膜，加重炎症。调整饮食能减少对胃的刺激，利于胃黏膜修复。日常应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症。多吃清淡、易消化食物，如米粥、面条等，减轻胃负担。同时，要规律进食，定时定量，避免暴饮暴食，保持胃正常消化节律。
2. 规律作息：规律作息对慢性胃炎恢复很关键。长期熬夜、作息不规律会影响胃部的正常蠕动和消化液分泌，导致胃部功能紊乱，加重胃炎症状。保持充足睡眠，每晚7 - 8小时，让胃部在休息时进行自我修复。合理安排工作和生活，避免过度劳累，减少精神压力对胃部的不良影响，有助于维持胃部正常生理功能，促进慢性胃炎恢复。
3. 心理调节：精神因素会影响慢性胃炎病情。长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致胃肠功能紊乱，使胃炎症状反复。通过心理调节，如适当运动、听音乐、旅游等方式缓解精神压力，保持心情舒畅，能改善胃肠功能。运动可促进胃肠蠕动，增强消化功能；听音乐能放松身心，减轻精神紧张，从而对慢性胃炎恢复起到积极作用。
4. 药物治疗：药物治疗是应对慢性胃炎反复的常用方法。遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊，它能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃痛、反酸等症状；铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，保护胃黏膜，促进胃黏膜修复；阿莫西林胶囊用于杀灭幽门螺杆菌，若慢性胃炎反复与幽门螺杆菌感染有关，清除该病菌能有效控制病情，减少复发几率。
5. 手术治疗：对于极少数药物治疗无效、病情严重，如出现胃黏膜重度不典型增生等情况的慢性胃炎患者，可考虑手术治疗。手术切除病变组织，能防止病情进一步恶化，降低胃癌发生风险。但手术治疗存在一定风险，需严格评估患者身体状况和病情，权衡利弊后谨慎选择。
慢性胃炎反复需要综合治疗和日常养护。在积极治疗的同时，要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和作息，定期复查，以便及时调整治疗方案，促进病情康复，减少复发。
