膝盖脱臼症状包括关节畸形、疼痛剧烈、活动受限、肿胀明显、弹性固定等。
1. 关节畸形：膝盖脱臼后，关节的正常结构被破坏，外观上会出现明显的畸形，与正常一侧膝盖对比差异显著，可能表现为关节处的角度异常、骨头位置偏移等，让人一眼就能看出膝盖形态的不正常。
2. 疼痛剧烈：脱臼瞬间会引发强烈的疼痛感，这种疼痛往往难以忍受，患者会因疼痛而大声呼喊或出现痛苦表情，且在后续未得到有效处理时，疼痛会持续存在。
3. 活动受限：由于关节结构紊乱，患者无法像正常时一样自由屈伸、旋转膝盖，试图活动时不仅疼痛加剧，而且关节无法完成正常动作，严重影响肢体的正常功能。
4. 肿胀明显：脱臼会导致周围的软组织损伤，血管破裂出血，进而引起膝盖部位迅速肿胀，皮肤表面可能会出现淤青，肿胀程度会随着时间逐渐加重。
5. 弹性固定：膝盖脱臼后会处于一种特殊的固定状态，有一定弹性，因为关节周围的肌肉、韧带等软组织发生痉挛和收缩，将脱臼的关节维持在特定位置。
出现膝盖脱臼症状后要及时就医。在日常生活中，运动前要做好热身，运动时注意保护关节，避免进行过于激烈或危险的动作。受伤后要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，不要自行随意活动受伤关节，以免造成二次损伤，影响恢复效果。
