骨质疏松症的临床症状有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛:疼痛是骨质疏松症较为常见的症状,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2. 脊柱变形:椎体压缩变形,脊柱前屈,胸廓畸形,可出现身高变矮、驼背等表现,严重影响患者的外观及生活质量。
3. 骨折:这是骨质疏松症最严重的后果,轻微外力作用即可引发骨折,常见部位为椎体、髋部、腕部等,骨折后患者生活自理能力下降,还可能引发一系列并发症。
4. 身高变矮:由于椎体压缩,患者身高会逐渐变矮,一般身高变矮2厘米以上,甚至可达10厘米左右。
5. 呼吸功能下降:严重的脊柱畸形可导致胸廓畸形,使肺活量和最大换气量显著减少,患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
日常生活中要重视骨质疏松症的预防,保持均衡饮食,多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品等,适当进行户外运动,多晒太阳。定期体检,了解骨密度情况。一旦确诊骨质疏松症,需严格遵医嘱治疗,按时服药,定期复查,以控制病情发展,减少并发症的发生。