中暑事件可通过转移至阴凉处、补充水分和电解质、解开衣物散热、物理降温、送医治疗等解决。
1. 转移至阴凉处：发现中暑情况后，应立即将中暑者转移到通风良好的阴凉地方，比如树荫下、空调房等，避免继续暴露在高温环境中，减少热量的进一步吸收，为后续处理创造适宜条件。
2. 补充水分和电解质：让中暑者适量饮用淡盐水或含有电解质的饮料，以补充因出汗过多而流失的水分和盐分，维持身体的水盐平衡，缓解中暑症状。
3. 解开衣物散热：及时解开中暑者的领口、袖口等束缚部位的衣物，利于身体散热，促进血液循环，帮助身体恢复正常体温调节功能。
4. 物理降温：用湿毛巾擦拭中暑者的额头、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温，也可使用冰袋等辅助降温。
5. 送医治疗：若中暑症状较为严重，如出现昏迷、抽搐等情况，在进行初步处理后，需立即送往医院进行专业救治，确保中暑者的生命安全。
日常要注意在高温环境下合理安排活动时间，避免长时间暴露于烈日下。出行做好防晒措施，及时补充水分。若本身身体较为虚弱或有基础疾病，更要格外注意预防中暑，一旦出现不适及时采取措施，必要时遵循医生的专业建议进行处理。
