胃肠道功能紊乱的症状包括腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1.腹痛:疼痛程度、部位和发作频率因人而异,可为隐痛、胀痛或绞痛,多在进食后或情绪波动时加重,部分患者在排便或排气后疼痛可缓解。
2.腹泻:常表现为排便次数增多,粪便质地稀软,可伴有黏液,但一般无脓血。腹泻可间歇性发作,有时与便秘交替出现。
3.便秘:排便次数减少,粪便干结、坚硬,排便困难,常需用力,甚至需要借助药物才能排便。
4.恶心呕吐:患者常感到胃部不适,有恶心感,严重时会出现呕吐,呕吐物多为胃内容物。
5.食欲不振:对食物缺乏兴趣,进食量明显减少,可能伴有腹胀、早饱等症状,导致体重下降。
出现胃肠道功能紊乱症状时,要注意调整生活方式。保持规律作息,避免熬夜,减少精神压力,学会放松。饮食上,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。