宫缩乏力的症状有子宫收缩强度减弱、子宫收缩频率降低、产程进展缓慢、下腹部疼痛不规律、胎儿下降停滞等。
1.子宫收缩强度减弱：正常宫缩时子宫会有明显的变硬及张力增加，而宫缩乏力时子宫收缩力度明显变小，产妇能感觉到子宫收缩时的硬度不如正常情况，腹部按压时较软，宫缩的力量难以有效推动胎儿下降。
2.子宫收缩频率降低：正常分娩过程中宫缩会有规律且频繁出现，间隔时间逐渐缩短。但宫缩乏力时，宫缩间隔时间延长，比如原本几分钟一次的宫缩，可能会延长到十几分钟甚至更久才出现一次。
3.产程进展缓慢：由于宫缩的强度和频率不足，无法为胎儿娩出提供足够动力，导致宫颈口扩张速度减慢，胎头下降停滞，原本正常的分娩进程被打乱，初产妇和经产妇的产程都会超出正常时间范围。
4.下腹部疼痛不规律：宫缩乏力时，产妇下腹部疼痛不再像正常宫缩那样有规律、逐渐增强，疼痛的程度时轻时重，发作时间也毫无规律，使得产妇难以通过疼痛规律来判断产程进展。
5.胎儿下降停滞：在产程中，胎儿会随着宫缩逐渐下降至骨盆。但宫缩乏力时，胎儿下降的动作会停止，通过产科检查可发现胎头位置不再降低，这增加了难产的风险。
在孕期要注意适当运动、合理饮食，保持良好的作息和心态，为分娩储备体力。分娩过程中要积极配合医护人员，听从指导。若出现宫缩乏力情况，不要过度紧张，应严格遵医嘱采取相应措施，以保障分娩顺利进行。
