胃肠功能紊乱的症状包括腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、性质和部位因人而异，可为隐痛、胀痛、绞痛等，多在进食后或情绪波动时加重，部分患者在排气或排便后疼痛可缓解。
2. 腹泻：常表现为排便次数增多，粪便质地稀软，可伴有黏液，但一般无脓血。腹泻可间歇性发作，有时与便秘交替出现。
3. 便秘：排便次数减少，粪便干结、坚硬，排便困难，部分患者需用力排便，甚至需要借助药物才能顺利排便。
4. 恶心呕吐：患者常感到胃部不适，有恶心的感觉，严重时会出现呕吐症状，呕吐物多为胃内容物。
5. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，即使面对平时喜欢的食物也提不起胃口，长期可导致体重下降。
胃肠功能紊乱受多种因素影响，日常要注意保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，保持心情舒畅。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
