血糖偏低会引发神经系统症状、心血管系统异常、认知功能障碍、免疫系统受影响、影响生长发育等危害。
1. 神经系统症状：血糖是大脑的主要能源物质，血糖偏低时，大脑供能不足，会出现头晕、乏力、手抖、心慌、出汗等交感神经兴奋症状，严重时可导致意识模糊、昏迷，若长时间低血糖昏迷得不到纠正，还会对神经系统造成不可逆损伤。
2. 心血管系统异常：低血糖发作时，身体会处于应激状态，促使交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，导致心率加快、血压升高，增加心脏负担，长期或频繁发作可能引发心律失常等心血管问题。
3. 认知功能障碍：持续的低血糖会影响大脑的正常代谢和功能，导致记忆力减退、注意力不集中、学习和工作能力下降等认知功能障碍，影响生活和工作质量。
4. 免疫系统受影响：血糖偏低会干扰免疫系统的正常功能，使身体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染性疾病的发生风险。
5. 影响生长发育：对于儿童和青少年，血糖偏低会影响身体正常的生长发育，因为生长发育需要充足的能量供应，低血糖会导致营养物质代谢异常，阻碍生长激素的分泌和作用。
日常生活中要注意规律饮食，定时定量进餐，避免过度节食或空腹运动。随身携带糖果、饼干等含糖食品，以便在低血糖发作时及时补充糖分。如果经常出现低血糖症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。
