血糖低的症状有出汗、颤抖、心慌、头晕、视力模糊等。
1. 出汗：血糖降低时，身体会释放肾上腺素等激素，刺激汗腺分泌，导致出汗增多，通常为冷汗，可能是局部出汗，也可能是全身出汗。
2. 颤抖：低血糖引发交感神经兴奋，使得肌肉出现不自主的收缩，从而导致身体颤抖，手部、腿部等部位较为明显。
3. 心慌：血糖水平下降会刺激心脏，引起心跳加快、心慌的感觉，患者能明显感觉到心脏跳动异常。
4. 头晕：大脑的能量供应主要依赖葡萄糖，血糖低时大脑能量不足，会出现头晕症状，严重时可能站立不稳。
5. 视力模糊：低血糖影响神经系统，导致眼部肌肉调节功能异常，进而引起视力模糊，看东西不清晰。
日常生活中，容易发生低血糖的人群要注意规律饮食，保证每餐摄入足够的碳水化合物，避免空腹进行剧烈运动。随身携带一些含糖食品，如糖果、饼干等，以便在出现低血糖症状时及时补充糖分。若经常出现低血糖症状，应及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗。
