卵巢癌术后饮食包括高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物、富含膳食纤维食物、低脂食物等。
1. 高蛋白食物：蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，术后可适当多摄入。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等都是优质蛋白质来源。瘦肉富含多种人体必需氨基酸；鱼类的蛋白质易于吸收，且富含不饱和脂肪酸对身体有益；蛋类营养丰富；豆类及豆制品含有大量植物蛋白。
2. 富含维生素食物：维生素能增强身体免疫力，促进新陈代谢。新鲜的蔬菜和水果富含各类维生素，如橙子、柠檬等富含维生素C，有抗氧化作用；胡萝卜富含维生素A，对视力和皮肤健康有好处；菠菜含有丰富的维生素K，有助于凝血。
3. 易消化食物：术后身体较为虚弱，肠胃功能也可能受影响，选择易消化食物可减轻肠胃负担。小米粥、软面条、山药糊等都是不错的选择。小米粥营养丰富且易于消化吸收；软面条口感柔软，不会给肠胃造成太大压力；山药糊有健脾益胃的功效。
4. 富含膳食纤维食物：可促进肠道蠕动，预防便秘。玉米、燕麦等粗粮以及芹菜、韭菜等蔬菜富含膳食纤维。玉米中的膳食纤维能增加饱腹感；燕麦可降低胆固醇；芹菜和韭菜能刺激肠道蠕动，使排便更顺畅。
5. 低脂食物：避免食用过多高脂肪食物，以防增加身体负担。可选择低脂的奶制品、植物油等。低脂奶制品既能提供蛋白质又不会带来过多脂肪；植物油如橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
卵巢癌术后饮食要注重营养均衡，合理搭配各类食物。同时，要根据个人身体状况和医生建议进行适当调整，养成良好的饮食习惯，促进身体更好地恢复。
