脑萎缩主要注意事项包括生活方式调整、饮食管理、康复训练、定期复查、心理调节等。
1. 生活方式调整：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，让大脑得到充分休息；适度进行散步、太极拳等有氧运动，促进血液循环，增强体质，但要避免过度劳累。
2. 饮食管理：遵循均衡饮食原则，多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，为大脑提供营养；增加新鲜蔬果的摄取，补充维生素和膳食纤维；减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，预防血管病变影响大脑。
3. 康复训练：根据自身情况制定个性化康复方案，进行认知训练如记忆练习、逻辑思维训练等，提高大脑功能；开展语言训练，多交流沟通，改善语言表达和理解能力；进行肢体功能训练，提升运动能力。
4. 定期复查：按照医生建议定期进行脑部影像学检查、神经功能评估等，及时了解脑萎缩进展情况，以便调整治疗方案。
5. 心理调节：保持积极乐观心态，可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式缓解焦虑、抑郁等不良情绪，有利于病情稳定。
脑萎缩患者在日常生活中要全方位做好护理与保健，严格遵循医生的指导建议，积极面对疾病，尽可能延缓脑萎缩进程，提高生活质量。
