突发性腰肌劳损的症状主要有腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、局部压痛、下肢牵涉痛等。
1. 腰部疼痛：发病突然，疼痛程度较为剧烈，多为持续性钝痛，有时也会伴有刺痛或酸痛，让人难以忍受，严重影响日常生活与工作。
2. 活动受限：腰部的屈伸、旋转等活动都会受到明显限制，无法自如弯腰、直腰或扭转身体，试图活动时疼痛会加剧。
3. 肌肉紧张：腰肌因损伤出现痉挛、紧张状态，触摸时可感觉到肌肉僵硬，与正常状态明显不同。
4. 局部压痛：在腰部肌肉损伤部位有明显压痛感，按压时疼痛会加重，通过压痛位置可大致判断损伤区域。
5. 下肢牵涉痛：少数情况下，疼痛会向臀部或下肢放射，引起下肢的不适感，但一般不会出现下肢麻木、无力等神经损伤的典型症状。
出现突发性腰肌劳损症状后，要注意休息，避免腰部过度用力和劳累。可适当进行热敷、按摩缓解疼痛。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不要自行盲目用药或处理，以免延误病情。
