咽炎的根治方法有药物治疗、饮食调理、生活习惯改善、物理治疗、手术治疗等。
1. 药物治疗：根据咽炎类型选择药物。对于病毒感染引发的，一般无需特殊用药，可自愈；细菌感染所致的，常用抗生素如青霉素、头孢菌素等。还可使用含片如西瓜霜含片、银黄含片等，能缓解咽部不适。也可选用雾化吸入药物，如布地奈德混悬液，减轻咽部炎症。
2. 饮食调理：保持清淡饮食，多吃新鲜蔬果，像梨、苹果、菠菜等，补充维生素，增强咽部黏膜抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防刺激咽部黏膜，加重炎症。同时，要多喝水，保持咽部湿润。
3. 生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息，利于咽部恢复。戒烟戒酒，减少对咽部的刺激。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，清除口腔内细菌和食物残渣。
4. 物理治疗：对于慢性咽炎，可采用激光、低温等离子等物理方法。通过这些手段，能消除咽部黏膜的炎症，改善局部血液循环，减轻症状。但物理治疗可能会有一定并发症，需谨慎选择。
5. 手术治疗：对于极少数经保守治疗无效，且症状严重影响生活质量的患者，可考虑手术。如咽后壁淋巴滤泡切除术等，但手术有风险，需严格掌握适应症。
咽炎患者要养成良好生活习惯，保持健康饮食和规律作息。治疗过程中需严格遵医嘱用药，定期复查。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。
