低血压高通常由不良生活习惯、遗传因素、疾病因素、药物因素、精神因素等导致。
1. 不良生活习惯:长期高盐饮食会使体内钠离子增多,导致水钠潴留,增加血容量,进而升高血压;过量饮酒会损伤血管内皮细胞,影响血管的正常功能,促使血压上升;缺乏运动易造成身体脂肪堆积,引发肥胖,肥胖会使身体代谢负担加重,导致血压异常。
2. 遗传因素:若家族中有高血压病史,遗传基因可能使个体血管结构或功能存在某些缺陷,对血压的调节能力下降,更易出现低血压高的情况。
3. 疾病因素:肾脏疾病如肾小球肾炎,会影响肾脏的正常滤过和重吸收功能,导致水钠代谢紊乱,引起血压升高;内分泌疾病如原发性醛固酮增多症,会使体内醛固酮分泌过多,导致水钠潴留和钾离子排出增加,从而升高血压。
4. 药物因素:某些药物如避孕药,会影响体内激素水平,导致血压升高;类固醇药物会影响体内的代谢过程,引起水钠潴留,致使血压上升。
5. 精神因素:长期精神紧张、焦虑会使体内交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素等激素,引起血管收缩,血压升高。
日常要养成良好生活习惯,保持低盐低脂饮食,适度运动,戒烟限酒,规律作息,避免精神过度紧张。定期测量血压,若血压异常应及时就医,在医生指导下规范治疗。