脑脊液循环途径包括侧脑室、第三脑室、中脑导水管、第四脑室、蛛网膜下隙等。
1. 侧脑室：左右各一，位于大脑半球内，脉络丛产生的脑脊液首先充满侧脑室，侧脑室通过室间孔与第三脑室相通，脑脊液由此流入第三脑室。
2. 第三脑室：位于两侧丘脑和下丘脑之间，呈矢状位的窄隙，第三脑室脉络丛产生的脑脊液与侧脑室流入的脑脊液一起，经中脑导水管流入第四脑室。
3. 中脑导水管：位于中脑内，是连接第三脑室和第四脑室的通道，脑脊液从中脑导水管通过，继续其循环旅程。
4. 第四脑室：位于延髓、脑桥和小脑之间，第四脑室脉络丛产生的脑脊液，一部分经第四脑室正中孔和外侧孔流入蛛网膜下隙。
5. 蛛网膜下隙：脑脊液充满蛛网膜下隙，对脑和脊髓起到缓冲、保护等作用，最后脑脊液通过蛛网膜粒渗透到硬脑膜窦内，回流入血液中。
日常生活中要注意保护头部，避免头部受到剧烈撞击等外伤，因为头部受伤可能影响脑脊液循环，导致脑脊液循环通路受阻等问题，进而引发一系列神经系统症状。若出现头痛、头晕等不适症状，应及时就医检查，遵循医生的诊断和治疗建议，以保障脑脊液循环的正常和神经系统的健康。
