慢性咽炎多由急性咽炎反复发作、鼻腔及鼻窦疾病、不良生活习惯、职业因素、过敏等导致。
1. 急性咽炎反复发作：急性咽炎未得到彻底治愈，炎症迁延不愈，反复刺激咽部黏膜，使得咽部黏膜长期处于充血、水肿状态，逐渐发展为慢性咽炎。
2. 鼻腔及鼻窦疾病：如鼻窦炎、鼻息肉等，鼻腔分泌物倒流至咽部，持续刺激咽部黏膜，引发慢性炎症，长期如此便会诱发慢性咽炎。
3. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，烟雾和酒精对咽部黏膜产生强烈刺激，破坏黏膜的正常生理功能；过度用嗓，导致咽部黏膜疲劳、受损，易引发慢性咽炎。
4. 职业因素：教师、歌手等职业人群，因工作需要长时间讲话，咽部黏膜频繁受到震动和摩擦，容易出现慢性炎症；长期处于粉尘、化学气体污染环境中的人，咽部黏膜受有害物质刺激，也易患慢性咽炎。
5. 过敏：接触过敏原后，咽部黏膜出现过敏反应，如水肿、渗出等，反复发生过敏反应可导致慢性咽炎。
日常生活中，要注意保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口；避免接触刺激性物质，如粉尘、烟雾等；适度用嗓，避免过度劳累。若患有相关疾病，应积极治疗，必要时遵循医生的专业指导进行规范治疗。
