长期高尿酸血症可引发痛风、肾脏损害、心血管疾病、糖尿病等危害。
1. 痛风：长期高尿酸血症会使尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积，引发急性炎症反应，导致关节剧痛、红肿、发热等痛风症状。发作常突然，多在夜间，疼痛剧烈难忍，严重影响生活质量，且随病情进展，发作频率增加，累及关节增多，还可能形成痛风石，破坏关节结构，造成关节畸形。
2. 肾脏损害：尿酸盐结晶可在肾脏沉积，损害肾小管、肾间质等结构，引发间质性肾炎。长期可导致肾功能下降，出现蛋白尿、血尿等症状，严重时发展为肾衰竭，威胁生命健康。尿酸结晶还易在尿路形成结石，引起肾绞痛、血尿、尿路感染等并发症。
3. 心血管疾病：高尿酸血症是心血管疾病的独立危险因素。它可促进动脉粥样硬化发展，使血管内皮功能受损，增加血小板聚集和血栓形成风险，导致冠心病、高血压、心肌梗死等心血管疾病发生风险显著升高。
4. 糖尿病：长期高尿酸血症会干扰胰岛素信号传导，降低胰岛素敏感性，影响血糖代谢，增加患 2 型糖尿病的风险。且高尿酸与糖尿病相互影响，形成恶性循环，加重病情。
日常生活中，应注意饮食控制，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，戒烟限酒，多饮水促进尿酸排泄。同时，适当运动，控制体重，定期体检监测尿酸水平。若发现尿酸异常，需及时就医，在医生指导下规范治疗，预防相关并发症发生。
