幽门螺杆菌的传染途径主要有口口传播、粪口传播、母婴传播等。
1. 口口传播：这是较为常见的传播方式。共用餐具、水杯，餐具和水杯上会残留含有幽门螺杆菌的唾液，比如用筷子夹菜时，菜品可能被含菌唾液污染，其他人再食用就易被感染。接吻也是传播途径之一，与感染者深度接吻会导致幽门螺杆菌的传播。一些不良的喂养习惯，如家长将食物嚼碎后喂给孩子，也会使孩子感染幽门螺杆菌。
2. 粪口传播：幽门螺杆菌可随粪便排出体外，如果污染了水源或食物，健康人接触后就可能被感染。比如在卫生条件较差的地区，水源受污染后，饮用就易感染幽门螺杆菌。一些食物在种植、加工、运输过程中被含菌粪便污染，未经过充分清洗或烹饪，食用后也会引发感染。
3. 母婴传播：母亲感染幽门螺杆菌后，在孕期可能通过胎盘将幽门螺杆菌传递给胎儿，分娩过程中胎儿经过产道时也可能接触到含菌分泌物而感染，产后母乳喂养时，乳汁中若含有幽门螺杆菌，也会导致婴儿感染。
日常生活中要注意饮食卫生，尽量不吃生冷食物，提倡使用公筷、公勺，避免交叉感染。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是饭前便后。若怀疑感染幽门螺杆菌，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。
