30 岁得糖尿病可能面临血糖波动、慢性并发症、急性并发症、生活方式改变、心理压力等后果。
1. 血糖波动：30 岁患糖尿病后，血糖易出现较大波动，受饮食、运动、作息等多种因素影响。血糖过高会引发多饮、多食、多尿及体重减轻等症状，长期高血糖还会损害血管和神经；血糖过低则会导致心慌、手抖、出汗、头晕等低血糖反应，严重时甚至昏迷，影响正常生活与工作。
2. 慢性并发症：随着病程进展，易引发多种慢性并发症。如糖尿病肾病，可导致肾功能逐渐衰退，最终可能发展为肾衰竭；糖尿病视网膜病变，会影响视力，严重时可致失明；糖尿病神经病变，会出现肢体麻木、疼痛、感觉异常等症状，降低生活质量。
3. 急性并发症：在某些诱因下，可能出现急性并发症。如糖尿病酮症酸中毒，会有恶心、呕吐、呼吸深快、呼气有烂苹果味等表现，严重威胁生命；高渗高血糖综合征，可导致脱水、昏迷等，病情危急。
4. 生活方式改变：患病后需严格控制饮食，限制糖分、热量摄入，规律进餐；增加运动量，保持适当体重；还需定期监测血糖，按时服药或注射胰岛素，生活受到诸多限制。
5. 心理压力：面对糖尿病这一慢性疾病，患者往往承受较大心理压力，担心病情发展、并发症出现，影响心理健康，进而对病情控制产生不利影响。
30 岁确诊糖尿病后，要积极面对，遵循医生建议，合理饮食、适量运动、规律作息，定期监测血糖和复查，按时用药，保持良好心态，以延缓并发症发生发展，提高生活质量。
