高血压3期标准包括收缩压、舒张压、心脑肾等器官损害、眼底病变、血管病变等。
1. 收缩压：收缩压持续大于等于180mmHg，收缩压的显著升高意味着心脏泵血时对血管壁产生的压力过大，会增加血管破裂、心脏负担加重等风险，容易引发一系列严重并发症。
2. 舒张压：舒张压持续大于等于110mmHg，过高的舒张压表明血管在心脏舒张期仍承受较高压力，会影响心脏的正常舒张和血液回流，对心血管系统造成极大损害。
3. 心脑肾等器官损害：心脏可能出现心力衰竭，心肌长期承受高压导致心肌肥厚、心脏扩大，最终影响心脏功能；脑部易发生脑出血、脑梗死等脑血管意外；肾脏会出现肾功能衰竭，肾血管长期受高压影响，导致肾脏结构和功能受损。
4. 眼底病变：眼底视网膜动脉显著狭窄、出血、渗出，甚至视乳头水肿，严重影响视力，是高血压对眼部血管造成损害的表现。
5. 血管病变：主动脉夹层、外周血管严重狭窄等，主动脉夹层是极其凶险的情况，血管内膜撕裂，血液进入夹层形成血肿，随时有破裂大出血危及生命的可能。
高血压3期情况严重，日常要保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适度运动、戒烟限酒、规律作息等。同时，务必严格按照医生的治疗方案服药，定期监测血压及相关指标，以便及时调整治疗，防止病情进一步恶化，降低并发症发生风险。
