嚼吐会带来口腔问题、肠胃功能紊乱、营养失衡、心理障碍、电解质紊乱等危害。
1. 口腔问题：频繁嚼吐会使口腔长时间处于高酸性环境，因为胃酸反流至口腔，腐蚀牙齿，导致牙齿敏感、脱矿，严重时牙齿表面会出现龋洞。同时，还会刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡、炎症等问题，影响口腔正常功能和健康。
2. 肠胃功能紊乱：嚼吐过程中，食物反复进出食管和胃部，打乱了正常的消化节奏。胃部不断受到刺激，易引发胃炎、胃溃疡等疾病。长期如此，肠胃蠕动功能失调，消化液分泌异常，影响食物的消化和吸收，导致肠胃功能严重受损。
3. 营养失衡：嚼吐使得食物未能充分被人体吸收利用，身体无法获取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。长此以往，会出现营养不良的情况，表现为面色苍白、身体乏力、免疫力下降等，增加患病风险。
4. 心理障碍：嚼吐行为往往与对身材过度关注、追求完美等心理因素有关。长期嚼吐会形成一种不良的心理依赖，导致进食障碍等心理问题，影响心理健康和正常生活。
5. 电解质紊乱：频繁嚼吐会导致体内的电解质如钾、钠、氯等流失，打破体内电解质平衡。这可能引发心律失常、肌肉无力等症状，严重时甚至会危及生命。
日常生活中，要树立正确的饮食观念和健康意识，保持均衡饮食和适度运动。若因特殊原因出现类似行为且难以自控，应及时寻求专业医生的帮助，遵循科学的治疗方案，恢复身体健康。
